BİZE ULAŞINİletişim

ÖZ BAKIM VE SINIR BELİRLEME

Kategoriler: CbB
Favoriler

Über den Kurs

Kursa hoş geldiniz "Öz bakım ve sınır koyma"Ayrımcılık karşıtı danışmanlar olarak çalışmalarımızda her gün adaletsizlikle, acıyla ve diğer insanların mücadeleleriyle karşılaşıyoruz. Bu, büyük bir güç ve empati gerektiriyor.

Uzun vadede başkalarına güvenilir bir destek olmak isteyen herkesin sağlam bir temele ihtiyacı vardır. Öz bakım ve sınır koymak ikincil konular değil, temel mesleki ilkelerdir. Bu kurs size ihtiyacınız olan araçları sağlayacaktır.

Burada sizi neler bekliyor:

Dayanıklılık yerine koruma: Empatinizi kaybetmeden nasıl sınırlar koyacağınızı öğreneceksiniz.

Praktische Strategien: Günlük danışmanlık çalışmalarınızda kullanabileceğiniz somut araçlar geliştireceksiniz.

Sürdürülebilirlik: Sağlıklı kalmak ve uzun vadede hareket edebilmek için kişisel bir yol haritası geliştirirsiniz.

İşlem süresiBu modülün ortalama işlem süresi 4 saattir, ancak bu süre öğrenme hızınıza bağlı olarak değişebilir. Öğrenme etkisini korumak için modülü iki hafta içinde tamamlamanızı öneririz.

Kurslar, aşağıdakilerin bir parçasıdır. Model proje “Mağdurlardan aktörlere – Topluluk temelli ırkçılık karşıtı/ayrımcılık karşıtı danışma yapılarının (CbB) güçlendirilmesi” ortaya çıkan.

Feragatname

Bu yayın, aynı zamanda Federal Hükümetin Göç, Mülteciler ve Entegrasyon Komiseri ve fon sağlayan kuruluş olan Federal Hükümetin Irkçılık Karşıtı Komiseri tarafından bir görüş ifadesi olarak değerlendirilmemelidir. İçerikten yalnızca advd yazarları sorumludur. Komiser, ceza veya medeni hukuk kapsamında ilgili olabilecek tüm içeriklerden açıkça kendini uzaklaştırmaktadır.

Daha fazla göster

Ders içeriği

Modül 0: Hoş geldiniz ve hazırız!
Bu modül sizi kursla tanıştırır. Kursun ne hakkında olduğunu, neler bekleyeceğinizi ve içeriği en iyi şekilde nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz.

  • 0.1 Bu kurs ne hakkında?
  • 0.2 Bu kursu nasıl başarıyla tamamlayabilirsiniz?

Modül 1: Temel: Sınırlarla ilişkiniz – nerede duruyorsunuz?
Danışmanlıkta sınırları nasıl ve neden belirlediğimizi tartışmadan önce, bir an duralım. Bu kelime sizde aslında ne çağrıştırıyor?

Modül 2: Pusula: Uyarı Sinyallerini ve Enerji Seviyelerini Tanıma
1. Modülde, ayrımcılık karşıtı çalışmalardaki tükenmişliğin bireysel bir başarısızlık değil, gerçek bir mesleki risk olduğunu gördük. Peki bu aşırı yüklenme kişisel olarak sizde tam olarak nasıl kendini gösteriyor? Vücut, genellikle kırılma noktasına ulaşmadan çok önce sinyaller gönderir.

Modül 3: Kalkan: Tetiklerin Profesyonel Kullanımı

Modül 4: “Güvenlik ağı: Birlikte ve yapısal olarak sağlıklı kalmak”

Kaynakça

Erişilebilirlik menüsü.